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Mar. 04 2025

麩質真的那麼糟嗎?看看不吃後會怎樣

  • 麩質,是小麥、大麥和黑麥中都含有的蛋白質,能賦予麵包Q彈的質地和結構。雖說對大部分的人都無害,但麩質卻成為飲食風潮的攻擊目標,助長了無麩質飲食的興起。Photograph by Aileen Son, The New York Times/Redux

    麩質,是小麥、大麥和黑麥中都含有的蛋白質,能賦予麵包Q彈的質地和結構。雖說對大部分的人都無害,但麩質卻成為飲食風潮的攻擊目標,助長了無麩質飲食的興起。Photograph by Aileen Son, The New York Times/Redux

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