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Feb. 02 2026
快記下來！科學實證的12個抗發炎祕訣
最新研究顯示，減少慢性發炎其實沒有想像中困難；就連用牙線清潔這種簡單的小事，都可能派得上用場。一起來看看專家的建議。 你能想像身體的某種救命機制可能會反過來對付你嗎？或許很難想像，不過發炎就是這樣的例子。 在正常情況下，發炎其實對身體有益，因為這種反應是由免疫系統觸發，為的是幫助身體對抗病菌，並修復受損的組織。在這場「戰鬥」結束之後，照理來說，發炎反應就應該退場。如果發炎反應沒有停止，會演變成一種慢性、低度的發炎狀態；這種發炎肉眼難以察覺，卻可能對身體造成不良影響。 「慢性發炎會侵蝕身體的正常細胞和組織，還可能引發一連串的退化循環。」曾擔任美國生活型態醫學學會（America...
Feb. 01 2026
科學家從「隱形大師」章魚身上學到什麼？
章魚和其他頭足類很擅長隱藏自己；牠們正啟發尖端技術的發展，而這些技術或許也能幫助我們做到同樣的事。 說到幾乎隱身的能力，世界冠軍或許是章魚和其他頭足類動物，牠們可以依據需求變換顏色和紋理，變得幾乎與周遭環境無法區分。章魚在沙地上滑行、縮在岩石之間，然後扭動爬進一團海草時，牠的顏色和紋理會持續改變，從顆粒狀米色變成斑駁的灰色，再變成帶有虹彩光澤的綠色，以符合不同背景。魷魚也擁有可欺騙眼睛的神祕能力，牠們在水下光線的閃爍背景下，可以變得閃亮、帶有虹彩甚至透明。 西北大學副教授萊拉．德拉維（Leila Deravi）的生物材料小組（BioMaterials Design Group）專攻...
Jan. 27 2026
從 Netflix 到 ChatGPT：你看到的是畫面，背後跑的是光
晚上打開 Netflix 追劇，或在手機上向 ChatGPT 丟出一個問題，畫面與文字幾乎是瞬間跳出來的。對使用者來說，只是按一下播放或送出鍵；對整個網路世界來說，這些影像和資料已經在短短幾百毫秒之內，跑完了跨國長途，再鑽進資料中心裡密密麻麻的伺服器和晶片之間，最後才回到你的螢幕。資料傳輸的速度如果慢個幾倍，你就會明顯感覺到「轉圈圈」。 問題是，傳統用銅線搬運電訊號的方式，正在接近極限。AI 模型越來越大，影集解析度從 Full HD 升級到 4K、甚至 8K，只靠把電訊號「加速」已經不夠，於是工程師開始把眼光放到另一個主角身上：矽光子（Silicon Photonics）。 矽光...
Jan. 25 2026
為什麼偏頭痛更愛找上女性？研究人員找到幾個關鍵線索
女性不僅比男性發作更多次偏頭痛，而且一項新研究顯示，女性的偏頭痛持續時間也較長。 有一項事實讓女性頭痛：成年女性發作偏頭痛的機率是男性的三倍。如今，2025年的一項全球性研究已發現，女性偏頭痛的持續時間整體而言也較長。 這項去年12月發表於《刺胳針神經學》（The Lancet Neurology）的研究納入18個國家、4萬1000名男女患者的頭痛資料進行分析。儘管先前的頭痛論文已證實女性較常發作偏頭痛，但研究人員想了解女性的發作時間是否也較長。 其中一位研究主要作者安德烈亞斯．卡特姆．胡索伊（Andreas Kattem Husøy）是挪威頭痛研究中心的博士後...
Jan. 23 2026
一顆可能很亮的掠日彗星被發現
近期，一顆疑似克魯茲彗星家族成員的大型彗星於2026年1月13日被發現，預計今年4月初左右到達近日點。雖然尚未完全確認，但如果它確實是克魯茲彗星家族成員，這將是一項前所未有的發現。 克魯茲彗星家族屬於「掠日彗星」的一種，它們的軌道近日點可達數個太陽半徑以內。人們認為它們是幾百年前一顆巨型彗星近距離接觸太陽時，所分裂的彗星碎片。如今，每個碎片都沿著相似的軌道運行，每隔幾百年就會回到內太陽系。天文學家們一直在等待這樣的天體出現。近年最有可能的天體是C/2011 W3（Lovejoy），再上一個令人印象深刻的克魯茲彗星成員出現在1965年，即著名的C/1965 S1（池谷-關彗星），它當時以-...
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