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Aug. 26 2024
正確姿勢如何讓身體更健康？
撰文： DARYL AUSTIN
編譯： 黃于薇
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姿勢不良並非只影響外表，也與攝氧量減少、呼吸受限、頸背部疼痛、運動表現不佳、消化問題、肌肉疲勞和賀爾蒙失衡等問題有關。 Photograph by Tara Moore, Getty Images
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姿勢不良並非只影響外表，也與攝氧量減少、呼吸受限、頸背部疼痛、運動表現不佳、消化問題、肌肉疲勞和賀爾蒙失衡等問題有關。 Photograph by Tara Moore, Getty Images
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姿勢不良並非只影響外表，也與攝氧量減少、呼吸受限、頸背部疼痛、運動表現不佳、消化問題、肌肉疲勞和賀爾蒙失衡等問題有關。 Photograph by Tara Moore, Getty Images
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姿勢不良並非只影響外表，也與攝氧量減少、呼吸受限、頸背部疼痛、運動表現不佳、消化問題、肌肉疲勞和賀爾蒙失衡等問題有關。 Photograph by Tara Moore, Getty Images
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姿勢不良並非只影響外表，也與攝氧量減少、呼吸受限、頸背部疼痛、運動表現不佳、消化問題、肌肉疲勞和賀爾蒙失衡等問題有關。 Photograph by Tara Moore, Getty Images
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