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Jan. 19 2026
維龍加爆出喜訊：山地大猩猩雙胞胎出生，罕見到像奇蹟
22歲雌性大猩猩「瑪芙科」的母親遭到武裝人士殺害，如今牠生下這對雙胞胎。這種極度瀕危的動物目前只有稍微超過1000隻。 由於野外目前僅存略多於1000隻的山地大猩猩（mountain gorilla），所以任何顯示成功繁殖的證據都值得慶祝。不過，1月初從剛果民主共和國傳出的消息帶來雙倍的喜悅：有人在維龍加國家公園（Virunga National Park）拍到照片，一隻名叫瑪芙科（Mafuko）的雌性山地大猩猩抱著一對雄性雙胞胎。 「瀕危物種繁衍後代一直都是很棒的事。」戴安．弗西大猩猩基金會（Dian Fossey Gorilla Fund）的主席、執行長兼科學長塔拉．史托因斯基...
Jan. 14 2026
壽命真的「掌握」在自己手中？握力為何成為預測健康與壽命的關鍵指標
握拳的力道大小，能讓臨床醫師了解你的整體健康狀況。多項研究一致顯示，握力較強與更健康、更長壽有關。 無論是轉開蓋子、提購物袋、開門，還是在被絆倒時保持身體平衡，我們在日常生活中其實比自己以為的更常用到手部握力。雖然這類不起眼的小動作很少被視為「運動」或「鍛練」，但有愈來愈多研究顯示，這些動作可以讓我們深入了解自己的整體健康狀況以及老化程度。 「握力是衡量長期健康狀況時最容易被忽視的指標之一，」堪薩斯州立大學運動醫學專家皮特．羅勒德（Pete Rohleder）表示：「從這一握，就能看出我們平時活動、飲食、休息與生活方式累積下來的影響。」 根據多項研究結果，你握拳時能出多大的力...
