Omega-3脂肪酸如何減輕發炎

撰文： DARYL AUSTIN

編譯： 涂瑋瑛

鮭魚是omega-3脂肪酸最豐富的來源之一，其他海洋來源包括鮪魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。PHOTOGRAPH BY ERIKA LARSEN, NAT GEO IMAGE COLLECTION
鮭魚是omega-3脂肪酸最豐富的來源之一，其他海洋來源包括鮪魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。PHOTOGRAPH BY ERIKA LARSEN, NAT GEO IMAGE COLLECTION
鮭魚是omega-3脂肪酸最豐富的來源之一，其他海洋來源包括鮪魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。PHOTOGRAPH BY ERIKA LARSEN, NAT GEO IMAGE COLLECTION
鮭魚是omega-3脂肪酸最豐富的來源之一，其他海洋來源包括鮪魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。PHOTOGRAPH BY ERIKA LARSEN, NAT GEO IMAGE COLLECTION
鮭魚是omega-3脂肪酸最豐富的來源之一，其他海洋來源包括鮪魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。PHOTOGRAPH BY ERIKA LARSEN, NAT GEO IMAGE COLLECTION

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