環境與保育｜

Aug. 11 2017

人，天生就是要跑，但我們都跑錯了！

  若把跑步視為一種緩慢、如冥想般的訓練，而不是當成競技運動，那跑步能提供的好處其實多更多，作者這麼說。 中國希望在不久後就能成為世界田徑場上的常勝軍。這是全國運動會中的比賽。／PHOTOGRAPH BY MICHAEL NICHOLS, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE   這些日子以來，跑步似乎跟求生沒什麼關係──大家關心的都是運動手錶和燃燒卡路里。 但對我們遠古時代的祖先而言，長距離奔跑的能力，是為了要追逐如鴕鳥或羚羊之類的獵物，這給了我們一種演化上的優勢──還有很適合堅持到最後的阿基里斯腱。 英國肯特大學的研究者威霸．克雷...