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春暖盡覽挪威高原田野風光

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食物大哉問 填資料抽好禮—得獎名單公布

【得獎名單公布】 本活動得獎名單為電腦隨機抽選，為保護個人資料將不公開全名，得獎贈品將於公布名單後於2016/05/31日前寄出，若因任何聯絡方式有誤，遭退回以及聯繫不上，將不予重新寄送。 本次活動健康好禮分別為： 《國家地理》雜誌1年份 (定價：NT$2,500元)*5名 ； 《食物大未來 特輯》*100名 ； 以下為得獎名單： 得獎品項 得獎人 得獎品項 得獎人 《國家地理》雜誌1年份 黃○淳 《食物大未來 特輯》 洪○羚 《國家地理》雜誌1年份 王○華 《食物大未來 特輯》 林○福 《國家地理》雜誌1年份 曾○絹 《食物大未來 特輯》 陳○均 《...

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【得獎名單公布】 本活動得獎名單為電腦隨機抽選，為保護個人資料將不公開全名，得獎贈品將於公布名單後於2016/05/31日前寄出，若因任何聯絡方式有誤，遭退回以及聯繫不上，將不予重新寄送。 本次活動健康好禮分別為： 《國家地理》雜誌1年份 (定價：NT$2,500元)*5名 ； 《食物大未來 特輯》*100名 ； 以下為得獎名單： 得獎品項 得獎人 得獎品項 得獎人 《國家地理》雜誌1年份 黃○淳 《食物大未來 特輯》 洪○羚 《國家地理》雜誌1年份 王○華 《食物大未來 特輯》 林○福 《國家地理》雜誌1年份 曾○絹 《食物大未來 特輯》 陳○均 《...

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穿越陝西歷史的輝煌年代

  一個什麼樣的地方能讓中國歷史上11個朝代皆定都於此？被視為孕育中國文化的發源地之一的陝西，自黃帝時期抑或追溯更久遠的華胥氏所在地，也因此在陝西發現的歷史文物細數不盡。 陝西省早期簡稱為秦、陜，首都為西安。遠古時代是為炎帝、黃帝的所葬之處而到了西周晚期，秦始皇祖上非子替周王室養馬有功，因此周孝王便把名為「秦」的土地封賜給他；加上中國第一位女皇帝－武則天的陵寢也是奠基於此，更開啟了陝西在孕育中國歷史的重要地位。現今旅客造訪歷史上輝煌年代的文物寶庫，其歷史建築資源豐厚，像是黃帝陵、秦始皇陵、兵馬俑文物、乾陵、大小雁塔、鼓樓、鐘樓林……等...

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挪威縮影 探訪人間仙境

每當開始規劃北歐挪威國境時，總覺得旅行天數不能好好利用，享受北歐的深度旅行。尤其挪威峽灣的峰迴路轉、漫漫長路更讓旅程安排難以取捨。挪威當地提供了多樣的旅遊方式去體驗自己的壯遊。   而「挪威縮影」(Norway in a nutshell) 則是許多旅人的優先選擇。挪威峽灣公司(Fjord Tours)提供了用多樣的交通方式，如火車、渡輪及巴士讓旅客能依照停留的天數選擇適合的交通方式，更有旅遊套票，規劃好挪威峽灣行程，無疑是最知名、也是最受歡迎的旅遊方式。  由卑爾根出發的旅遊路線沿途令人驚艷不斷，佛斯到居德旺恩的巴士路段，車子行走於稱為陡峭山路(Stalheim...

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冷颼颼，正是瘦身好時機！

天氣一冷，就想賴在被窩裡發懶嗎？這樣不但對身體健康沒有幫助，反而還可能錯過了可以瘦身的大好機會！ 根據一項最新的研究指出，只要在寒冷的天氣待上15分鐘，就能產生等同於一個小時的運動代謝效果。研究中讓受試者待在約12度的氣溫中觀察他們的身體變化，發現在這樣的氣溫下，人體中的白色脂肪會逐步轉變為含鐵量較高的棕色脂肪。棕色脂肪有利燃燒身體儲存能量並產生熱能來幫助身體保暖，連帶可以增加人體代謝，幫助我們甩掉多餘的脂肪。 若能在低溫裡，搭配一些在家就可進行的訓練動作，就能達到更好的塑身效果。Plus Fitness 教練群分享了幾項可以在家進行的鍛鍊運動： 一、登山者： 示範教練潘峻...

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冷颼颼，正是瘦身好時機！

天氣一冷，就想賴在被窩裡發懶嗎？這樣不但對身體健康沒有幫助，反而還可能錯過了可以瘦身的大好機會！ 根據一項最新的研究指出，只要在寒冷的天氣待上15分鐘，就能產生等同於一個小時的運動代謝效果。研究中讓受試者待在約12度的氣溫中觀察他們的身體變化，發現在這樣的氣溫下，人體中的白色脂肪會逐步轉變為含鐵量較高的棕色脂肪。棕色脂肪有利燃燒身體儲存能量並產生熱能來幫助身體保暖，連帶可以增加人體代謝，幫助我們甩掉多餘的脂肪。 若能在低溫裡，搭配一些在家就可進行的訓練動作，就能達到更好的塑身效果。Plus Fitness 教練群分享了幾項可以在家進行的鍛鍊運動： 一、登山者： 示範教練潘峻...

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每當開始規劃北歐挪威國境時，總覺得旅行天數不能好好利用，享受北歐的深度旅行。尤其挪威峽灣的峰迴路轉、漫漫長路更讓旅程安排難以取捨。挪威當地提供了多樣的旅遊方式去體驗自己的壯遊。   而「挪威縮影」(Norway in a nutshell) 則是許多旅人的優先選擇。挪威峽灣公司(Fjord Tours)提供了用多樣的交通方式，如火車、渡輪及巴士讓旅客能依照停留的天數選擇適合的交通方式，更有旅遊套票，規劃好挪威峽灣行程，無疑是最知名、也是最受歡迎的旅遊方式。  由卑爾根出發的旅遊路線沿途令人驚艷不斷，佛斯到居德旺恩的巴士路段，車子行走於稱為陡峭山路(Stalheim...