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#長壽
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科學與新知｜
Feb. 01 2025
健康長壽的人生祕訣
活到幾歲不是重點。現在，真正重要的是健康餘命。 撰文：迪娜．范恩．馬隆 繪圖：AITCH 現代人比以前的人更長壽，可是，活得久一定是好事嗎？現在反而有更多人是在身心狀態不佳、可能連日常起居都難以自理的狀況下度過更多時間，有時超過十年。為了確保我們能夠盡情地享受人生，生物學家和長壽研究者日益關注該如何延長我們不受病痛纏身、行動自如的歲月。 這個概念的正式名稱叫做健康餘命，雖然早在三十多年前就有醫學期刊提出，卻直到近年才漸漸受到醫師和患者接納，而它的定義也已經擴大，強調在某些健康狀況可能會對日常活動構成嚴重阻礙的晚年階段，應該設法增加高品質生活的時光。研究老...
科學與新知｜
Dec. 11 2023
這種魚能長命百歲，甚至愈老愈健康！
研究發現牛胭脂魚的壽命長得驚人，甚至在80、90歲時風華正盛──人類能從牠們身上學到一課嗎？ 釣客斯圖爾特．布萊克（Stuart Black）一生閱魚無數，但當2019年他在亞利桑那州阿帕契湖（Apache Lake）首次釣上牛胭脂魚時，直覺卻告訴他「這條魚與眾不同」。 「當時我根本不知道為什麼會有這種感覺。」布萊克說。確實以大約6公斤的重量來說，這條魚在他的魚釣生涯中根本稱不上大魚。 殊不知，布萊克的直覺是對的。科學家最近證實，在亞利桑那州東部這座偏遠沙漠湖泊中的牛胭脂魚，絕大多數都是超過百歲的魚瑞。 牛胭脂魚屬（Ictiobus）原生於北美洲的淡水魚，旗下包含五個物...
