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Feb. 13 2014
想燃燒脂肪嗎？試試運動……或發抖
新研究顯示，發抖可能有助於減重。 撰文:Jeremy Berlin National Geographic 在陰冷的冬日，這個想法或許能帶給你一絲暖意：一直發抖，可能有助於雕塑你的身材。 根據一項新研究，在寒冷中待上15分鐘，相當於運動一小時的代謝效果。這兩者都對人體主要的兩種脂肪組織有影響。 白色脂肪會儲存能量，也會讓我們的臀部、大腿與腹部圓滾滾的。棕色脂肪在嬰兒身上很多，但在成年人身上比較少，受到刺激時會燃燒能量、產生熱能。。 去年，美國國家衛生研究院的科學家在十名健康的成年男女於攝氏18度的實驗室中運動時進行了監測。後來，同樣十名研究對象躺在床上，溫度則逐漸下降到會...
Feb. 07 2014
剪影與軸轉
--> 攝影：Tanya Kirnishi，國家地理〈你的觀點〉 〈你的觀點〉社群成員譚雅．克爾尼西在以其多彩外牆而聞名的蒙特婁會議展覽中心拍下了一個芭蕾舞伶朋友的影子。「我們在那一區亂逛，當我們看見色彩繽紛的光線落在地上時，就想要實驗一下，」克爾尼西說。 「這些色彩有種魔幻與嬉鬧的感覺，和跳〔芭蕾〕舞的姿勢似乎是天作之合，兩者一樣優美、一樣神祕。我只想要在照片中稍微暗示這是我朋友的身體，讓焦點集中在她的影子上。如此一來，光與影幾乎自成一個世界，不分軒輊。」 這張照片發表於〈你的觀點〉。造訪全新改版升級的網站，在這裡分享照片、接拍攝影任務、為照片發聲，並與全...
Feb. 02 2014
葛萊美年度歌曲〈貴族〉的繆思
蘿兒（Lorde）在看到《國家地理》刊登的堪薩斯市皇家隊（Kansas City Royals）球員喬治．布瑞特（George Brett）照片後，寫出了這首暢銷金曲。 這張堪薩斯市皇家隊球星喬治．布瑞特的照片刊登在1976年《國家地理》雜誌7月號。攝影：TED SPIEGEL, NATIONAL GEOGRAPHIC 撰文：Marc Silver 受國家地理照片啟發的葛萊美最佳歌曲，得獎的是……蘿兒〈貴族〉。 攝影：FRAZER HARRISON, GETTY 1月26日的葛萊美獎，紐西蘭創作歌手蘿兒以〈貴族〉一曲抱走葛萊美年度歌曲大獎。而她在...
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