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Apr. 14 2026

減肥失敗不見得是意志力問題！是你體內的「細菌管家」在幫你囤油

你有這樣的朋友嗎？經常吃鹹酥雞、喝全糖珍奶，卻瘦得像紙片。或是反過來，明明嚴格飲控，甚至只喝無糖飲料，體重計上的數字卻還是不動如山。  面對這種不公平，如果你就是那個瘦不下來的，可能也曾責怪自己：「一定是我意志力不夠，昨天又不小心偷吃一口蛋糕。」  「其實，這不見得是你的錯，也不完全是意志力問題。」臺北榮民總醫院內科部張天恩醫師打破了這個迷思。她用了一個大家都很熟悉的比喻：「就像同學在做科展實驗一樣，要觀察一個結果，會有『操縱變因』跟『固定變因』。肥胖是一個多因子疾病，每個人的基因、基礎代謝率都不同。而科學家近年發現，有一個你看不見、卻至關重要的變因，正悄悄決定...