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覺得壓力山大嗎？教你幾個五分鐘減壓小撇步！

科學與新知｜

Jun. 29 2025

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這些有科學根據的習慣，其實是運用了神經系統、姿勢、呼吸和感官的運作。

跟你我一樣，野生動物面對壓力時也會狂吃跟失眠！

科學與新知｜

May. 15 2023

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我們不是唯一會受焦慮折磨的動物。從蜥蜴到歌帶鵐，充滿挑戰的情境對各種生物都可能會有長期的影響。

1

AUG. 2025

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Jul.15 2025

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