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Aug. 04 2026

園藝可能是長壽秘訣之一？

就算每週只進行幾次，園藝活動也能提供適度運動、感官刺激、紓解壓力，以及更強烈的使命感。 醫生通常開的是藥物或醫療處方。但他們現在也愈來愈常推薦諸如園藝之類的活動，以改善身心健康。 這種做法就是所謂的「社會處方」（social prescribing），在世界各地都備受矚目。2020年，英國政府投資了770萬美元在綠色社會處方計畫，旨在處理心理健康議題。在美國，也會提供園藝療法（horticultural therapy）給罹患PTSD的退伍軍人，而北歐的療癒庭園（therapy gardens）則是為有神經系統疾病的人提供感官刺激。 喜劇演員、也是資深園丁的查克．加里芬納奇（...