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Sep. 03 2019

《圖解運動小百科》籃球

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《圖解運動小百科》籃球

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籃球比賽的目標在於把球投進對手的球籃裡得分, 同時還要阻止敵隊球員搶到球、投球進自己隊伍的球籃得分。

由得分較多的隊伍贏得比賽。想要得分,就要把球投進籃框裡。

1.籃球場呈長方形,長28公尺、寬15公尺,場地等分成兩半。在兩端各有一個附球籃的籃架,球場上有紅線和白線為界線。

2.球籃直徑45公分,籃網底端有開口,固定在籃板上,離地3.05公尺,籃板可以是白色或透明的。

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3.籃球呈正球體,使用皮革或合成材料製成,直徑23.8到24.8公分,重量介於567公克與624公克之間。

比賽時間

籃球比賽分成四節,每節十分鐘,第一節和第二節之間有短暫的休息時間,第三節和第四節之間也有短暫的休息時間。第二節和第三節之前屬於中場休息,休息時間比較長。

得分

每次把球投進籃框,就能獲得兩分,如果站在三分線外投球進籃, 則可以得到三分。遇到犯規的情況,裁判會要求球員站到罰球線投球, 每投進一球得一分。

球員人數

每支籃球隊最多可有12人, 但上場比賽的球員只能有5位, 場下的替補球員數目則視實際需要而定。

籃球的玩法

球員可以使用左手或右手,把球往任意方向傳、拋、投、運,可是只能用手掌。如果用拳頭、腿或腳打球就算犯規,除非是在非自願的情況下產生這些動作。

《圖解運動小百科》籃球

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這是什麼意思呢⋯⋯

籃球術語

1.籃下三秒:如果球員在禁區內停留超過三秒,不管有沒有持球,裁判都會鳴哨表示違例。

2.技術犯規:裁判做出決定後,如果球隊或球員不滿裁決而爭辯抗議,裁判就能鳴哨表示技術犯規,這是最常見的情況。如果發生以下情形,也可以算是技術犯規:挑釁、不依規則更換替補球員、故意拖延比賽、從場外或看台上故意用力丟球。一隊發生技術犯規的時候,另一隊球員可以罰球兩球,還能擁有罰球之後的持球權。

3.控球後衛:擔任後衛的球員動作要快速敏捷。比起其他位置的球員,後衛身材較矮小,負責引導球隊進攻。

4.勾射:一種投球技術:用單手把籃球舉高,手腕下壓形成拋物線投球。如果球員用大動作勾射,讓投籃特別精采出色的話,就會稱為「天勾」。

5.得分後衛:後衛的角色就是要盡可能地在外線投球得分,不過得分後衛也可以跟控球後衛一起突破防守或切入。

6.區域聯防:防守策略的一種,表示每位球員負責防守一個特定區域,而不是單獨防守敵隊的某位特定球員(一對一防守:一位球員專門負責防守敵隊另一位球員的防守策略。)

7.暫停:比賽中短暫暫停比賽的時間,教練會利用這段時間指示球員戰術或更換球員。

8.空中接力:非常精采的動作:一位球員朝籃框丟球,另一位球員跳起在空中接應,並確保球直接進入籃框。

9.前鋒:一支籃隊裡會有兩位前鋒,其中一位叫大前鋒。身為前鋒的球員既要能從遠處投籃,還要能在禁區內得分。大前鋒通常身材不如中鋒那麼高壯,不過任務和中鋒類似,主要在籃下進攻、爭球。

10.罰球:球員遭受犯規的時候,裁判就會判給這位球員罰球權,罰球的時候要站在罰球線外,敵隊球員不得干擾。罰球線位在禁區頂端,與底線平行。

11.違反體育道德犯規:可能導致對手肢體受傷的故意犯規。受侵犯的球員可罰球兩球,還能擁有罰球後的持球權。

《圖解運動小百科》籃球

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運動規則,學習方式,基本技巧和許多非常有用的練習以清晰有趣的方式解釋圖解運動小百科

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