藍色小徑（Sentiero Azzurro）是緊鄰海岸的步道，蜿蜒於五座知名漁村之間，包括里奧馬焦雷（Riomaggiore）、馬納羅拉（Manarola）、科爾尼利亞（Corniglia）、韋爾納扎（Vernazza）與蒙泰羅索阿爾馬雷（Monterosso al Mare），連接了義大利西北方的利古里亞（Ligurian）海岸的兩處岬角。五漁村融合了傳統漁村的古趣與義大利的優雅，粉彩色調的房屋擠在利古里亞海邊的陡峭山坡上爭取立足空間，這片景致絕對會讓你不禁莞爾，精神為之一振。狹窄的街道和巷弄（carugi）往往以出乎意料的角度轉彎，走著走著突然就能看見海。洗衣繩上的衣服在頭頂上隨風飄動，上了清漆的木船停在原本應該用來停

車的車位上。走在村莊之間會穿過橄欖樹和檸檬樹叢，以及成蔭的栗子樹，見到這個地區特有的梯田葡萄園綿延在山坡上。每個村莊都有完全不同的特色，東南方的里奧馬焦雷是最美的村子，從這裡出發沿著戀人之路（Via dell’Amore）走到最古老的村子馬納羅拉。這段路在1920年代沿著崖壁開鑿而成，是整條路線最好走的一段，也是很多人眼中最浪漫的。接著爬368階進入科爾尼利亞，這個村子比較靠內陸，也比較鄉下。

從科爾尼利亞爬一段陡坡到韋爾納扎，這個村子很寧靜，到處都是漁夫。最後一站就是遊客眾多的蒙泰羅索阿爾馬雷。

理想旅遊期間：3到5月。

所需時間：全長11.3公里。連同在村子裡閒逛的時間需要一整天。

行程規畫：一定要帶水和防曬品。從科爾尼利亞到韋爾納扎的陡上路段要走1.5到2小時，請量力而為。

行家資訊：村裡的商店每天下午1點到4點打烊午休，這段時間與其待在村子裡不如用來走路。如果不想走全程或時間不夠，五個村子都有火車可以搭。

網站：cinqueterre-travel.com, cinqueterreonline.com

旅遊重點

■ 韋爾納扎的貝爾弗提塔樓（Belfortetower）矗立在利古里亞海的岬角上，原本是瞭望塔；貝爾弗提的意思是「大叫」，因為塔上的守衛發現異狀會大聲呼叫。可以登塔瞭望海港和沿岸的壯闊風光。

■ 每個村莊都有供奉聖母馬利亞的禮拜堂，建於橄欖樹和檸檬樹叢間的山坡上。幸運的話會碰上在禮拜堂內舉行的年度慶典，有遊行、放煙火等慶祝活動。

■ 鯷魚是當地特產。本區還出產兩種葡萄酒，一種是名為「五漁村」（CinqueTerre）的白酒，一種是甜白酒「夏克特拉」（Sciacchetrà）。也別忘了利古里亞是青醬的原產地，這裡的氣候最適合羅勒生長。當地人製作的青醬是把羅勒和起司、大蒜、松子與橄欖油拌在一起。

■ 如果走完藍色小徑還不過癮，可以挑戰難度更高的高山步道（Alta Via），從韋內雷（Portovenere）到萊萬托（Levanto），全長40 公里，可以走全程或選擇其中一段。

馬納羅拉的前景被葡萄園遮住了，這個村子矗立在利古里亞海的岬上，五彩繽紛的房屋緊密相鄰

沿路的當地美食會讓你食指大動，圖為里奧馬焦雷一家熟食店門口

韋爾納扎附近山路邊的罌粟花

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