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#進食習慣

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你該在什麼時候吃東西?這可能跟你吃什麼一樣重要
科學與新知|
Jan. 10 2023

你該在什麼時候吃東西?這可能跟你吃什麼一樣重要

我們會渴望在晚上吃東西──在人類只擔心自己能不能活過那一天的時候,這是有道理的。但科學顯示,為了能活久一點、活健康一點,我們需要推翻自己的直覺。

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