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想延年益壽?七個經過科學驗證的簡單祕訣,讓你活得更久更健康
科學與新知|
May. 15 2025

想延年益壽?七個經過科學驗證的簡單祕訣,讓你活得更久更健康

甫推出新書《超級長壽者》(Super Agers,暫譯)的抗老化研究權威艾瑞克.托波爾接受《國家地理》雜誌專訪,分享哪些養生技巧真的能夠保健抗老,又有哪些延壽偏方其實不值一試。一起來看看! 長久以來,人類一直在尋找拖延死神腳步的方法。而過去40年以來,人類對於長壽的集體執著帶來了重大的科學突破,以及蓬勃發展的抗衰老產業。 為了逆轉歲月,科學家們正在尋找新的醫療介入方式,也有講究健康的養生狂熱者自願充當白老鼠,像是服用雷帕黴素(rapamycin)等藥物、甚至注射「小鮮肉」的血漿,就是為了追求永保青春。美國人每年在保健方面的花費,平均超過6000美元。 如今的科學家比以往更有機...

JUL. 2025

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