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#熬夜

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挑燈夜戰
探索與冒險|
Dec. 23 2019

挑燈夜戰

挑燈夜戰的牌友。 本作品來自《國家地理》攝影社群 Your Shot。

熬夜加班、打 game 追劇再補眠就好?小心未來癌症來陪睡
科學與新知|
Sep. 17 2019

熬夜加班、打 game 追劇再補眠就好?小心未來癌症來陪睡

在中央研究院基因體研究中心,進行生理時鐘研究的黃雯華助研究員指出,熬夜會打亂身體內建的生理時鐘,讓癌細胞有更多機會增生作亂。另外,睡前使用 3C 產品也會干擾生理時鐘,讓你無法睡得安穩。 是否該秉燭夜遊? 李白〈春夜宴從弟桃花園序〉曾寫道:「而浮生若夢,為歡幾何?古人秉燭夜遊,良有以也。」 到了現代,一日將盡,該做的事情都沒有做完,現代人常選擇犧牲睡眠先把進度補上,待週末再一次睡到飽;累了一天,用手機傳訊息、看電視節目放鬆一下,再拿些食物填飽肚子,於是可以心滿意足地躺下睡覺去。 以上情境常常在生活中上演嗎?小心,生活中的各種小細節都有可能打亂生理時鐘,增加未來的...

APR. 2024

真菌潛力無限的奇妙世界

這個鮮為人知的龐大生命網路,如何影響地球萬物與人類未來

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