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May. 18 2016
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健身幫妳顧小孩,打造友善育兒環境

  • 健身幫妳顧小孩,打造友善育兒環境(Sponsored)

    健身幫妳顧小孩,打造友善育兒環境(Sponsored)

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除了依靠政府外,還有更好的方式可以解決育兒問題嗎?

臺灣的超低生育率早已不是新聞,自2008年成為全球生育率最低第一名後,臺灣的出生率就一直不見起色。

除了怕養不起,缺乏友善的育兒措施也是許多人對懷孕生子卻步的主因之一。

兒童福利聯盟近期公布了「2016臺灣媽媽幸福感調查報告」,指出現在媽媽們普遍幸福感低落,有高達47%的母親認為自己難以勝任照顧孩子的角色。調查也發現,影響媽媽幸福感的3大殺手,包含教養壓力過大、伴侶及家人不支持、經濟壓力等,顯示臺灣距離友善的育兒環境還有很大的努力空間。

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面對問題,靈活的民間企業總是能搶先政府好幾步。

坊間逐漸出現許多親子友善餐廳、親子體驗課程,現在更有健身房以「幫妳帶小孩」為號召,希望能夠為媽媽們創造出能夠安心親子同樂的快樂健身環境。

幫妳顧小孩健身房_U4A5400

踏入這間獨特的健身房中,立刻就能聽到小朋友一陣陣歡樂的笑聲,在大姊姊的帶領下,他們愉快的隨著《妖怪手錶》旋律跳動、參與各種有趣的遊戲。

活絡的氣氛不僅限於兒童區,明亮的教室內,暫時放下照顧小孩任務的媽媽們,更能專心在健身教練帶領下,完成深具挑戰性的健身任務。

健身房創辦人AK表示,自己一開始只是經營單純的健身房,為了方便就近照顧小孩,便將小朋友帶來。沒想到許多學員看到後,也表示希望能讓自己的小孩一同加入,便逐漸轉型為親子友善健身房。媽媽們進行健身課程的同時,學齡前的小朋友亦有專人照顧,能夠和同年齡的孩子一同唱跳玩耍。

但是這間健身房想做到的,不光只是像餐廳或賣場,單純提供一個空間為學員帶小孩而已。

「我們的宗旨是要創造快樂。」AK堅定的表示。

「快樂有很多種面向:能夠交到新的朋友、可以挑戰自己的極限、重新找回自己的自信,這些都是我們希望傳達的快樂價值。為了達到這幾個面向,在課程設計上都非常有挑戰性,甚至一堂課會需要做300下仰臥起坐,但真的每一個學員都可以做到!重點就在於每位教練要怎麼以有趣、有挑戰性的方式,激勵出每個學員的潛能。」

幫妳顧小孩健身房_U4A5012

在這裡,教練可能會將學員分組,彼此激勵、競賽,透過有趣的課程設計和團隊力量,幫助學員達成健身目標,建立「我做得到」的成就感與自信。

在健身過程中,也提供了學員們一個社交的場合,能夠定期和不同生活圈的健身夥伴互動,紓解了許多全職媽媽每天在家帶小孩的鬱悶心情。在不用擔心小孩的狀態下,安心的於一個多小時的課程中,找回和自己相處的快樂。

在這裡,真的很難不被教練群所洋溢的熱情和歡樂感染。AK與夥伴們以他們的用心告訴大家,只要在小地方多一點著想、多一點同理,就能讓臺灣增加更多友善的育兒空間。

 

幫妳顧小孩健身房 My Fitness & Beauty

 

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