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#心臟
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科學與新知｜
Jan. 01 2025
無酒精1月的真相
戒酒一個月的影響比你所想的更使人警醒。 撰文：瑞秋．費爾班克 每年，世界各地都有數百萬人誓言要在1月的時候戒酒一個月，也就是現在很多人所說的「無酒精1月」。這項傳統在十多年前從英國開始，到2024年，已有超過兩成的美國人參與。還有一些人則是加入類似的活動，叫做「清醒10月」，在接近年底時暫時遠離酒精。 這種為期一個月的挑戰可能很有吸引力，因為它代表了一種不同的新年新希望：愛喝酒的人可以嘗試一下清醒的感覺，而不用承諾徹底改變生活方式。他們可以隨後再來認真考慮是否應該戒酒或少喝點酒。 明擺著的事實是，研究清楚顯示減少酒精總攝取量有很多好處。根據世界衛生組...
科學與新知｜
Dec. 13 2021
COVID-19如何傷害我們的心臟？
許多病患即使從COVID-19康復之後，仍出現心悸、胸痛、呼吸急促的症狀。不過，新研究提供了懷抱希望的理由。 丹妮爾．赫夫（Danielle Huff）第一次注意到自己胸口作痛時，正在跑步機上。當時她剛從嚴重的COVID-19康復大約兩三週，而在罹病期間，她出現了幾乎所有可以想像得到的症狀：喉嚨痛、頭痛、鼻塞、咳嗽、嗅覺喪失、身體痠痛、輕微結膜炎，以及就像胸口壓著一顆保齡球的持續胸悶。 但康復之後出現的胸痛是不一樣的，那是突然出現的劇烈疼痛。赫夫是一名住在伊利諾州的三十幾歲學校行政人員，她有心臟問題的家族病史，而她擔心這種胸痛可能表示某種嚴重的問題。雖然她一直努力過著健康的生活，比...
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