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你有內心獨白嗎?這其實透露了你的一些事喔
科學與新知|
Apr. 30 2024

你有內心獨白嗎?這其實透露了你的一些事喔

自我對話到底有多普遍?專家的看法有分歧,不過他們倒是一致同意:那是發現自我的珍貴工具。 在寫這篇文章的時候,我發現我竟然在跟……我自己說話。敲擊鍵盤之際,我意識到自己正在對前一天晚上碰到的事情進行內心對話。真是出乎我意料之外,為什麼我要打斷正在進行的工作,跟自己閒聊某件看來似乎無足輕重的事呢? 如果你問自我對話專家這個問題──通俗的說法是「跟自己說話」、正式一點的用語則是「內心獨白」(inner monologue)──臨床回應之一可能是我並未迴避手邊的任務。相反、也更有意思的可能是,我正在透過更深入的個人內心對話,體驗跟真正的「我」的更親密接觸。 ...

JUN. 2024

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