兒童精細動作發展不良，跟太常使用3C產品有關？

霍恩貝克在美國紐澤西州的貝弗利小學（Beverly City Public Schools）擔任教學指導員，她描述孩子們在依照指示堆疊三塊積木時顯得笨拙而不熟練，「就好像他們從來沒見過積木一樣。即使在我們示範之後，他們堆疊積木的方式還是令人難以置信。」

現在許多兒童都沒有正常發展精細動作，也就是綁鞋帶、拿筆寫字或堆疊玩具等小肌肉動作所需要的能力。專家指出，螢幕時間增加、生活習慣改變和童年經歷轉變等種種因素結合起來，就是造成這種情況的起因。身為家長，該如何應對呢？

攝於美國俄勒岡州波特蘭市的一所自然沉浸式學校，這裡的學童可以在戶外玩耍，進行攀爬、挖掘和探索等有助發展精細動作的活動。 Photograph by LYNN JOHNSON, NAT GEO Image Collection

疫情對於精細動作發展遲緩的影響

人們很容易將兒童精細動作發展不良歸咎於疫情。有專家針對疫情爆發第一年出生的250多個嬰兒進行研究，發現他們在六個月大時的精細動作測試分數低於疫情前出生的嬰兒。

現為紐約大學格羅斯曼醫學院教授的研究者蘿倫．沙弗里（Lauren Shuffrey）表示，很難知道這樣的差異是源自孕期壓力增加，還是因為疫情世代的嬰兒在出生頭幾個月所經歷的環境和以前大為不同。

與遠距工作的職場父母一起待在家中，也導致各年齡層的孩子使用螢幕的時間增加──這是與精細動作發展延遲相關的因素。「家長必須在不甚理想的環境下，繼續處理工作並兼顧育兒。」沙弗里表示。

不過，羅格斯大學國家幼兒教育研究所（National Institute for Early Education Research）共同主任史蒂芬．巴奈特（Steven Barnett）認為，這樣的趨勢早在疫情爆發之前就已存在。巴奈特指出：「這種情況已經有一段時間了。」他認為疫情可能是讓既有的問題變得更加嚴重。

3C螢幕排擠了孩子動手玩樂的機會

孩子看螢幕（無論是手機、平板電腦、電子書還是電視）的時間增加，代表他們沒有時間進行勞作、畫畫和堆疊積木等活動。雖然學習數學或創作數位藝術也有教育意義，但無法像寫作、剪紙或著色那樣，讓孩子從中培養精細動作的控制能力。

對於精細動作和粗大動作發展非常重要的戶外遊戲，也愈來愈少。「現在的孩子不會挖泥土、採花，也不會做那些可以自己發掘樂趣的好玩活動。」巴奈特說

霍恩貝克表示，育兒上的便利取向亦影響了孩子的能力發展。讓孩子穿沒有拉鍊或鈕扣的彈性褲，在早上匆忙準備出門的時候很省時間；獨立包裝的零食，小孩食用的時候不會吃得一團亂──但這些便利省事的作法，卻剝奪了孩子練習拉拉鍊、扣釦子或使用餐具的機會。

霍恩貝克說，孩子們對玩具的偏好也變了。拼接容易的磁力片，取代了需要耐心和精準度的拼圖和積木。霍恩貝克觀察了四間教室，發現其中三間教室裡在三小時內都沒有任何孩子進入閱讀區。「這是很大的改變，」她說：「過去並非如此，總會有人願意去翻書。」」

美國智庫皮尤研究中心（Pew Research Center）的資料顯示，這種閱讀減少的情況反映出更全面性的趨勢：美國兒童出於樂趣而閱讀的現象變得愈來愈不普遍。翻書這個動作看似簡單，但霍恩貝克指出，閱讀可以培養專注及遵循指示等影響廣泛的能力，正是拉上外套拉鍊和綁鞋帶等動作的關鍵基礎。

閱讀量降低這樣的轉變，不僅影響孩子的讀寫能力，也連帶影響對於精細動作發展極為重要的專注時限和專注力。「現在的孩子對於簡單任務確實更容易感到挫折。」霍恩貝克表示：「挫敗感會讓孩子們只想放棄，不願意繼續。」

巴奈特補充，兒童對於單一任務（尤其是需要特別努力的任務）專注能力下降，是導致精細動作發展不良的的主因之一。以拼圖為例，要完成拼圖需要策略、翻轉拚片及反覆嘗試錯誤。但霍恩貝克表示：「很多孩子都辦不到，他們習慣在電腦上玩拼圖，而電腦會幫你把拚片轉好。」她補充說：「平板電腦提供很多立即的支援，這是現實世界不會有的情況。」

如何強化精細動作的發展

霍恩貝克建議家長儘量讓孩子自己面對挑戰，並將需要精細動作的活動融入日常生活中，像是讓孩子動手剪下優惠券、一起下廚、在上學途中尋找小石頭、把水倒入杯子、在洗澡時擠壓海綿等等。培樂多黏土和蠟筆都是可以使用很久，又能訓練精細動作發展的物品。

此外，家長也必須了解這些活動的吸引力往往比不上3C產品的誘惑。「如果你關掉電視再告訴孩子『現在是看書時間』，孩子會更抗拒。」霍恩貝克表示。為了避免引起衝突，請先進行活動，不要打開3C產品的螢幕。

巴奈特亦表同意。「讓他們遠離螢幕，」他說：「孩子們連翻書都想用滑動螢幕的方式，這是一項警訊。」

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