你會跟自己說話嗎？心理學家說這可能比較像是一面鏡子，照見你的內在生命，而不只是表面上看起來的揭開壓抑的情緒。所謂的內心獨白，也可以是克服憂鬱並改善社交互動的有用工具。PHOTOGRAPH BY MANUELA LOURENÇO