西莒田澳聚落沿山勢而建，有數座兼具展示功能的修復古宅，詳細介紹了此處的信仰與過去的生活。

東莒島上雪白的燈塔，是距離臺灣本島最遠的國定古蹟。這裡的燈塔主任不用天天上去點燈，但是會告訴你這座燈塔的歷史。

西莒島的威武陳元帥廟是島上的信仰中心。左方的古城門，如今是海防的辦公室，後方貼著山壁的一層層房舍，就是青帆村。

在西莒的坤坵沙灘，只要掌握漲退潮的時間與風向，就有機會踏進一格格的方塊海。

在莒光島參加星光夜跑，有機會看到駐軍進行火砲射擊演習，體驗到戰地過往的隆隆砲響。

福正沙灘平緩而水淺，居民的漁船繫泊在較深處，出海捕魚時，必須先乘小船才能抵達漁船停泊的地方。

在鋒利陡峭的花崗岩壁上採藤壺與小淡菜的居民，身手矯捷。他們採集到的螺貝類不只自用，也供應給南北竿等其他離島。

遠眺東莒燈塔、福正聚落與福正沙灘。福正聚落是東莒島上三個聚落之一，擁有美麗的閩東式亂石砌建築群，依偎著開闊美麗的福正沙灘。

東莒島上的大浦聚落如今是換生活的據點，吸引許多想體驗慢活的遊人。背景中的外牆裡，隱藏著一棟由藝術家與換生活的旅人一起用回收材料打造的祕密小屋。